벤저민 프랭클린의 13가지 덕목

벤저민 프랭클린

 

   

*Benjamin Franklin(1706.1.17 ~ 1790.4.17) 

*미국의 과학자 겸 정치가

프랭클린의 13가지 덕목

 벤저민 프랭클린의 자서전을 살펴보면 다음의 내용이 있다.

'나는 50년 이상을 나의 수첩에 13가지 덕목을 항상 기록해 왔다. 그리고 이 항목들을 실행했는가, 하지 못했는가를 체크했다. 게다가 1주일마다 13가지 덕목 중 한가지를 집중적으로 실천하려고 노력했다... 내가 항상 행복한 인생을 걸어올 수 있었던 것은 이 수첩 덕분이었다. 후손들에게도 알려주고 싶다.'

 이 내용을 알게 된 이후로 습관의 위대함을 알 수 있었고, 나 또한 내 나름대로 수첩에 정리하면서 덕목들을 지키려고 노력해왔다. 13가지 각각의 덕목들은 그대로 유지하였지만, 덕목들의 세부내용은 현재의 나의 모습에 비추어 약간씩 조정하였다.

프랭클린의 13가지 덕목 +α

<절제Temperance>

*배 부르도록 먹지 말자

*취하도록 마시지 말자(ⓐ술자리에서 약속은 금물 ⓑ집에는 꼭 들어가기 ⓒ정신을 잃지 않기)

*오락거리, 웹서핑 등은 할 일을 다 끝낸 후에 하자

*목적없이 무의미하게 스마트폰을 사용하지 말자

<침묵Silence>

*자타에 이익이 없는 말은 하지말자

*쓸데없는 말은 하지 말자(감사 · 사사-미안함 · 진사-용서함 의 말을 자주하기) 

*말 하기 전에 한 번 더 생각하고 말하자

<질서Order>

*모든 물건은 제자리에 두자

*일은 모두 때를 정해서 하자(구체적인 계획 세우기)

*모든 일에 우선수위를 정하자(파레토의 법칙 생각하기)

<결단Resolution>

*해야 할 일이 있다면 과감하게 결심하자

*결심한 것은 반드시 실행하자

*어느 쪽을 선택해야 할 지 주저할 땐 어려워 보이는 쪽을 고르자

<절약Frugality>

*나나 남에게 유익하지 않은 일에는 돈을 쓰지 말자

*쓸 데 없는 낭비는 하지 말자

*몇 가지 예외사항을 제외하고는 돈을 빌리지 말자

<근면Industry>

*시간을 낭비하지 말자

*언제나 유용한 일을 하자

*무익한 행동을 끊어버리자

<진실Sincerity>

*사람을 속이지 말자

*언행을 일치시키자

*편건을 버리고 순수하고 공정하게 생각하자

<정의Justice>

*남에게 피해를 주는 일을 하지말자

*남에게 응당 줘야 하는 이익은 꼭주자

*원칙은 손해를 감수하면서 지킬 때 의미가 있다

<중용Moderation>

*극단을 피하자(생활의 중용을 지키자)

*상대가 나쁘더라도 상대에게 상처를 주지 말자(관용을 베풀자)

*받는 손해에 대해서 불쾌하게 생각하지 말자

<청결Cleanliness>

*신체, 의복 등 습관상 모든 것에 청결을 유지하자

*주변을 늘 깨끗하게 정리하자

<침착Tranquility>

*사소한 일, 일상적인 일 뿐만 아니라 불가피한 일을 당해도 흔들리지 말자

*피하고 싶은 일이 생겨도 평정을 잃지 말자

<순결Chastity>

*감각이 둔해지고, 몸이 쇠약해지고 부부의 평화와 평판에 해가 될 정도로 하지 말자

*자신과 남의 평화와 명성을 떨어뜨리는 일을 하지 말자

*마음을 무겁게 하거나 약하게 먹지 말자

<겸손Humility>

*예수와 소크라테스를 본 받고 배우자(어떻게?)

*모든 성공은 겸손에서 오므로 항상 겸손하자

*내가 성공한 것은 바로 상대방 때문이라고 생각하자